Davranış tedavisi anormal davranışlar olumsuz öğrenmesonucu olduğufikrine dayanır , bu nedenle doktorunuz size pozitif düşünce kalıpları ve davranış üzerine erişmek ve hareket için yardımcı üzerinde durulacak . O hemen bu hedefleri ve beklenen sonuçları içerecektir takip etmek için bir plan kurar . Yaşamınıza yeni ve olumlu davranışları tanıtmak amacıyla , koçluk , modelleme , rahatlama , takviye , iddia , davranışsal prova , bilişsel yeniden yapılandırma , öz-yönetim ve sosyal beceri eğitimi de dahil olmak üzere doktor kullanabilir çeşitli yöntemler vardır .
Gestalt Terapi
Gestalt terapi , doktorunuz size geçmiş deneyimler ve mevcut düşünce kalıpları etkisi ve davranışlarını belirlemek nasıl anlamaya yardımcı olmak için çalışacaktır . O , olumsuz düşünceler ve duygular için davranış bağlamak için öğrenme size rehberlik edecek ve yerine yaşam olayları veya diğer insanlar suçlamadan daha kendi eylemleri için kişisel sorumluluk kabul size yardımcı olacaktır . Bu hedeflere ulaşmak için , doktorunuz kutuplarla ile ( rol oynama , rüya analizi , çatışma veya diyalog kullanabilir yerine onun olumsuz kendini ayıran değil,hastanın kişisel sorumluluk ve sonuçlarını kabul etmeyi öğrenir sırasında terapist ve hasta arasındaki konuşma almak vermek - ve - eylemler ) .
Adler terapisi
Adlerian tedavisi Eğer belirlenenhedeflere motive olabiliröncül dayalı ve başa tercih nasıl edilir zorluklar sizden önce ayarlanmış . Doktorunuz yaşam tarzı ve aile öyküsü özel vurgu ile , sizinle derinlemesine bir görüşme yapacak ve ardından kendiniz için olumlu , ulaşılabilir hedefler belirlemek yardımcı olacaktır . Eğer belirlediğinizhedeflere ulaşmak için yola olarak, terapist beceri eğitimi , " ödev " ödevleri ve sizin ve doktor arasında sözleşmeler ile rehberlik ve cesaret verecektir .
Varoluşçu Terapi
Varoluşsal terapisi ve yalnız sizin karar ve davranış sorumlu olanfikri üzerinde duruluyor . Doktorunuz size değil, sizin bozukluğu geçmişteki davranışlarından sorumlu olduğunu , kendi dürtülerini bir köle değil , ve sen özgür ve düşünceli , sorumlu kararlar verme yeteneğine sahip olduğunu anlamak için rehberlik edecektir .
gerçeklik terapisi
doktor verilmesini gerçeklik terapisi kendi olumsuz duygu ve kendiniz hakkında fikirler anormal davranışa neden olduğuöncül üzerinde durulacak . O , özünde , sen yıkıcı davranış şımartmak için tercih neden anlamak için bir çaba kendiniz de derinlemesine bakmak için sizi zorlar . Duygularınızı ve davranışlar arasındakibağlantıları anlaşıldıktan sonra , doktorunuz , kendi kendine tahminini geliştirmek davranış değiştirme ve kendiniz için pozitif hedefler belirleme konusunda size rehberlik edecektir .
Transaksiyonel Analiz
İşlem analizi size anormal davranışlarını anlamak ve ciddiye olumsuz etkisi bulunuyor dikkate edebiliyoruz eğer , o zaman bunu değiştirmek mümkün olacakfikrine dayanmaktadır . Böylece, doktorunuz geçmiş davranışları bakmak ve onlar mevcut hayat yaşıyorsanızetkisini incelemek için sizi yönlendirecektir . O sonra gelecek için daha iyi kararlar öğrenmede size rehberlik edecektir .
Dürtü kontrol bozuklukları tedavisinde kullanılan diğer Tedaviler
Diğer terapötik tedaviler psikanaliz olduğunu , hangi olacak bastırılmış çocukluk çatışmaları açığa odaklanmak ; Eğer olumlu düşünce kalıpları ile irrasyonel düşünce kalıplarını değiştirmek için yardımcı yönelik olacaktır rasyonel - duygusal terapisi ; veRuh Sağlığı Derneği childhood.According geliştirilenolumsuz düşünce ve davranış kalıplarını ters dayalı bilişsel - davranışçı terapi , bazı doktorlar da , Paxil veya Zoloft faydalı gibi seçici serotonin geri alım inhibitörlerinin ( SSRI)kullanımı bulduk çünkü onlar dürtü kontrolü ile ilişkili beyin nörotransmitter dengelemek için yardımcı olabilir .