. Bu başınızı yardımcı olacak ve ekstremiteler birbirleriyle kendilerini yönlendirmek .
2.
el firmasını tutarak , elinizin karşı başınızı basın. 10'a kadar say. Birkaç kez tekrarlayın .
3
iddia vertigo hafifletmeye yardımcı diğer bitkisel ilaçlar ile birlikte haşhaş tohumu , tarih ve diğer narenciye meyve yiyin . Onların etkinliği sizin vertigo neden olduğunu tamamen bağlıdır .
4
doktorunuza ziyaret edin. Vertigo tedavi olsun ya da olmasın , size doktorunuz yaşadıysanız ne bildirmek venedenini bulmak için denemek gerekir .
5
alabilir çeşitli ilaçlar hakkında doktorunuza danışın . Doktorunuz overtigo neden olduğunu düşündüğünü dayanarak yaptığı öneriler yapacaktır .
6
şiddetli olgularda göz fişi düşünün . Buzamanın yüzde 95 etkilidir ve vertigo nedendengesizlikleri düzeltir basit bir işlemdir .