karar
. Bol seçenek ev danışma de orada olmasına rağmen , -kişi danışmanlık hala uzmanların çoğu tarafından tercih edilmektedir .
2
bir online terapisti seçin . Online lisanslı terapistler bir veri bankası sağlamak gibiinternet Terapisti sorun gibi web siteleri , vardır . Ayrıca bir Internet arama yaparak çevrimiçi veya telefon hizmetleri sunuyoruz bireysel terapistler bulabilirsiniz .
3
kullanmak istediğiniz platformu karar verin . Evde danışmanlık için çeşitli seçenekler vardır . Bu tür Skype .
4
Araştırma ücretleri gibi bir sohbet programı , telefon görüşmesi , e-posta mesajları ya da görüntülü sohbet kullanabilirsiniz . Çoğu sigorta planları online ya da telefon danışma için ödemezsiniz . Büyük olasılıkla cebinden ödemek zorunda kalacak . Danışmanlar ücretleri çeşitli ücret , bu yüzden gelemez bulmak .
5
size danışman lisanslı olduğundan emin olun . Her devlet, bir danışman özel bireysel danışmanlık sağlamak için lisanslı olması gerekir . Danışmanınız belirli devlet lisanslı olmasa da , o çevrimiçi terapistler için eğitim sağlayan bir grup , Ruh Sağlığı Online Derneği , aynı zamanda var içeri o uyguladığıdevlet lisanslı olduğundan emin olun . Danışmanınız bu grubun bir üyesi olup olmadığını görmek için kontrol edin .
6
bir randevu planlayın . Eğer tartışmak istediğiniz ve ne tedavi gören gerçekleştirmek için umut hedefleri ne sorunları biliyorum .
7.
danışmanlık alın . Evde danışmanlık herkes için değildir unutmayın. Eğer yararlı olduğunu hissetmek istemiyorsanız , başka bir platformda , farklı bir danışman deneyin , ya da kişi bir danışman bakın .