davranış yönetimi tekniklerini Yönetilir İpuçları, göster
poster panosu
çıkartmalar
işaretçileri ihtiyacınız olacak şeyler . Hiperaktif çocukların ebeveynleri ile açık beklentileri ve tutarlı takip dahil etmek gerekir zaman kullanımı hiperaktivite ile zaman outs.The en iyi kullanımı ile dışarı karışık sonuçlar rapor. Zaman aşımı sırasında hafif hareketini sağlayan esneklik yararlı olabilir . Zaman aşımınaamacı kendini sakinleştirici ortaya çıkarmak olduğunu. Sakinleştirici ipuçları ve Amerikan Pediatri Akademisi tarafındanev ortamı basitleştirmek için yollar aaporg /healthtopics /adhd.cfm.Redirection bir on -line video izlenebilir başka bir seçenektir . Hiperaktivite genellikle odak değişikliği gerektirir . Bir yönlendirme , ya da uygulanan oyalama sağlanması ,çocuğun aşırı enerjisini sınırlamak ve bir bekçi için hayal kırıklığı azaltabilirsiniz . Kendisi bağımsızlık ve kendi kendine başa çıkma teşvik edebilir için yeniden yönlendirmek için nasıl bir çocuk yetiştirmek ; Örneğin , onu sadece 20 dakika için bir video oyunu oynamak ve daha sonra ona böyle bir ebeveyn çoğu bir puan sistemi tespit edilmelidir artırmak istiyor bu davranışları drawing.Charting gibi daha yaratıcı bir şey yapmak için izin verir. Bir basit yolu, bir poster gemide üç dikey sütun çekmektir . Sütun 1 gibi , iterek atlama ya da konuşurken olmadan doğrultusunda sabırla bekliyor olarak en çok aranan kişilerin davranışları içerir . Öğle doğrultusunda olsun veyabanyo için - Sütun 2 Bu davranış görülmesi gerektiğini ne sıklıkta bildiriyor . Sütun 3 uzay çıkartmaları içindir . Bir çocuğun davranışının sabır gösterir doğrultusunda harcanan her zaman için , bir etiket eklenir . Grafiğinaltındaki çıkartmalarısayısına dayalı bir ödül , tanımlayın .
2
DEHB olan çocukların açık activity.A çalışma artırın , Dikkat BozukluklarıMart 2009 Journal'da bildirdi olanlar yeşil oyun ortamları daha az şiddetli belirtileri deneyimli ve iyi görev ile . Yapılandırılmamış oyunun uzun süre dışarıda çocukları alın . Lhhl.illinois.edu /adhd.htm IllinoisÜniversitesi'nden DEHB ile başa çıkma konusunda büyük renkli tanıtımlarında indirin .
3
beslenme düşünün . Kafeinli içecekler eleyin . Ebeveyn kafein az 6 ons hiperaktivite artışlar kaydetti . Hiperaktif davranışları ile çocukların ortak alerjik geçmişleri olduğu tespit edilmiştir gibi , gıda ve diğer alerji için test edin. Alerji azaltılması veya yönetmek hastalık davranışları tetikler azaltabilir .
4
çocuğunuzun doktoru ile ilaç tartışın . Psikostimülan ilaçlar sık sık özellikledürtüsel davranışlar , hiperaktivite azaltmak için reçete edilmektedir . Ortak psikostimülanlar Ritalin , Concerta , Adderall , Dexedrine ve Strattera vardır . Sadece DEHB bir doktorun teşhisi ile ve bu davranış değişikliği gibi diğer tedavi formlarına ek olarak kullanılmalıdır. Için ek bilgi , görünüm Soru ve aap.org /aile /safetypillsadhd /htm PediatriAmerikan Derneği tarafından DEHB İlaç cevap verin.