ve hangilerinin çocuk sergiler dikkat
. Bazı çocuklar planlamak veya başkalarının bazı davranışları ve dürtüleri için kontrol eksikliği iken organize düşüncelerini devam edemez . Böyle bir ödev olarak , bir yığın bütün bir görevi tamamlayarak , bazı çocuklar ADD için özellikle zor kanıtlayabilirim .
2
çocuğunuz için belirli bir rutin oluşturun . Kontrol ADD belirtileri yardım etmek basit bir yolu , bir dizi rutin sahip olmaktır . ADD ile Çocuklar ne olacağını bilmek daha iyi yapmak eğilimindedir . Örneğin, gecelerisabah ve yatak için hazırlanıyor , hem de akşam yemeği, ödev ve diğer ev faaliyetler için belirli bir süre için bir rutin var .
3
faaliyetleri tutun az . Ödev , ev işleri , ve çalma süresi ile , ADD ile bir çocuk çok ders dışı etkinliklere katılmak mümkün olmayabilir . Bu yüzden de pek çok aktivite ile onu mahçup etmeyin sizin açınızdan hiç çaba almaya günlük görevleri ADD ile bir çocuk için zor olabilir unutmayın .
4
Egzersiz günlük . Çocuklar ekstra enerji ve egzersiz sahip olma eğilimindedir ADD bunun bazı hafifletmeye yardımcı olacaktır . Çocuğunuz organize bir spor katılmak veya dışında kendi Süre izin var .
5
kontrol ve mümkünşeyleri kutlamak değil şeyler gidelim . Örneğin, çocuğunuzun ev ödevleri ve işleri idare etmek mümkün olmayabilir . Bu durumda ,işleri hakkında endişelenmeyin ve onun ödevleri tamamlamak için onu övün. Pozitif kalan ve ona destek gösterenuzun vadede belirtileri kontrol yardımcı olacaktır .
6
sakin , rahat ve organize bir ev için bir çaba . Düzensiz ve dağınık olan evler.
7
kalanı için zaman ADD bol bir çocuk ver gibi mücadele sürü , örneğin , ADD ile bir çocuk mahçup olacaktır . Bol uyku belirtileri kontrol yardımcı olacaktır . Sen , onun diyet dışında kafein alarak televizyon ve video oyunları sınırlayıcı ve rahatlatıcı bir yatmadan rutin alarak yardımcı olabilir .