1. Reddetme :İnkar, hoş olmayan veya tehdit edici bilgi veya gerçekliğin varlığını kabul etmeyi veya kabul etmeyi reddetmeyi içerir. Bu, bireylerin zayıf yönlerini veya iyileştirmeye ihtiyaç duydukları alanları fark etmelerini engelleyerek öğrenmeyi engelleyebilir. Sürekli reddedilir veya göz ardı edilirse, bilgi boşluklarını ele almak ve üstesinden gelmek zorlaşır.
2. Baskı :Bireylerin bilinçdışı olarak rahatsız edici düşünceleri, duyguları veya anıları bilinçdışı zihne itmesi, buna baskılama denir. Bu savunma mekanizması, yeni bilgilerin entegrasyonunu ve işlenmesini bozarak öğrenmeye müdahale edebilir. Öğrenme deneyiminin temel unsurları bastırılabilir, bu da hafızayı ve gerektiğinde hatırlamayı etkileyebilir.
3. Projeksiyon :Bu savunma mekanizması, kişinin kendi olumsuz düşüncelerini, duygularını veya özelliklerini başkalarına atfetmesini içerir. Öğrenme bağlamında yansıtma, bireyin kendi performansını nesnel olarak değerlendirme yeteneğini engelleyebilir. Zorluklardan dolayı dış etkenleri ya da başkalarını suçlamak onların öğrenme eksikliklerinin sorumluluğunu almalarını ve gelişme aramalarını engelleyebilir.
4. Rasyonalizasyon :Rahatsız edici gerçekler veya başarısızlıklarla karşı karşıya kaldıklarında bireyler rasyonelleştirmeye başvurabilirler. Bu, eylemlerini haklı çıkarmak için mantıklı görünen ancak çoğu zaman yüzeysel açıklamalar veya mazeretler bulmayı içerir. Bir öğrenme bağlamında rasyonelleştirme, öğrencilerin anlamlı yansımalar yerine yüzeysel açıklamalara güvenmeleri nedeniyle gerçek hataları ve öğrenme fırsatlarını fark etmelerini engelleyebilir.
5. Yer Değiştirme :Bu savunma mekanizması, bireylerin kabul edilemez veya uygunsuz kabul edilen duygu veya dürtülerini daha az tehditkar bir kişiye veya nesneye yönlendirdiğinde ortaya çıkar. Öğrenme durumlarında yer değiştirme, diğer öğrencilere, öğretmenlere veya eğitimsel görevlere karşı yersiz saldırganlık, hayal kırıklığı veya düşmanlık olarak kendini gösterebilir. Bu, sınıf dinamiklerini bozabilir ve etkili öğrenme için zorlu bir ortam yaratabilir.
6. Regresyon :Bireyler stresle karşılaştıklarında başa çıkma mekanizması olarak davranış ve düşünce süreçlerinin daha erken aşamalarına dönebilirler. Öğrenme ortamlarında gerileme, zorlayıcı görevlerden kaçınma, konsantre olmada zorluk veya daha genç yaş gruplarına özgü davranışların sergilenmesi şeklinde ortaya çıkabilir. Bu, ilerlemeyi engelleyebilir ve yeni bilgi ve becerilerin edinilmesini engelleyebilir.
Savunma mekanizmalarının doğası gereği olumsuz olmadığını belirtmek önemlidir. Yoğun duyguları yönetmede ve bireyleri aşırı stresten korumada psikolojik bir işlev görürler. Ancak bu mekanizmalar katı ve aşırı hale geldiğinde bilişsel esnekliği engelleyebilir ve öğrenmeyi engelleyebilir. Öz farkındalığın, duygusal düzenlemenin ve bilişsel esnekliğin geliştirilmesi, bireylerin savunma mekanizmalarının öğrenme deneyimleri üzerindeki olumsuz etkisinin üstesinden gelmesine yardımcı olabilir.