İngiltere'deki Oxford Üniversitesi'nde yapılan bir çalışmada, DEHB olan çocuklarındiyet yağ asitleri ekleyerek önemli ölçüde belirtileri azalır . Geleneksel batı diyetler herhangi bir başka yağ asidi omega- 3 çok düşüktür. Omega - 3 iyi kaynaklarıdır somon , sardalya ve uskumru gibi balık bulunur. Ne yazık ki, düzenli olarak bu balıkları yemek için çocuklarını ikna etmek zor olabilir . Keten yağı omega - 3 mükemmel bir kaynağıdır . Keten kendi büyük tadı yok ama yoğurt veya tatlılar içine karışabilir , yumurta salatası veya bir şeker yerine akçaağaç şurubu ile birine ton balığı salatası ya da karışık birine eklenir .
Protein
vücut çalışmak yağlı asitler için için, amino asitler, proteinler de ihtiyaç vardır. Vücut protein amino asitleri oluşturur. Protein bir diyet yüksek , özellikle kahvaltı , konsantrasyonu artırmak ve yanlış yönlendirilmiş enerji azaltabilir . Şekerli hububat ve krep fıstık ezmesi ile yumurta , pastırma , sosis , yoğurt veya tost ile değiştirilebilir .ABD'de ve Fransa'da
Demir
Araştırma DEHB ve demir eksiklikleri arasında bir bağlantı önerdi . DEHB tanısı alan çocukların yaklaşık üçte biri yetersiz demir düzeyleri ve alt seviyeleri genellikle daha şiddetli semptomlar ile ilişkilidir. Ağustos 2009 itibariyle , hiçbir araştırma özellikle DEHB belirtilerinde bir azalma ile demir takviyesi bağlantılı bulunuyor . Ayrıca , çok fazla demir son derece zararlı olabilir . Demir tamamlayan önce , çocuk düşük seviyeleri için test edilmelidir .
Gıda Alerjisi
Çocuklar DEHB ile bildirim yok belirtileri ile gıda alerjileri olabilir . Bunun yerine ,alerjen demir veya çinko gibi bazı vitamin ve mineraller kullanmak içinvücudun yeteneğini azalttığı bir . Potansiyel alerji fıstık , yumurta, süt , maya , soya , mısır , buğday ve yapay koruyucu veya renkleri içerir. Alerjenler diyetten kaldırıldığında Research çocuklarda ADHD semptomlarında bir azalma göstermiştir. Doktorlaryukarıdaki alerji herhangi çocukları test edebilirsiniz .
İlaç
beslenme ile DEHB tedavisi için çalışırken ebeveynlerinçok sayıda yanıt olarak , bazı doktorlar alma karşı uyarmak resmin dışında ilaç . Omega- 3 bakılmaksızın bir DEHB tanısıdiyet dahil etmek iyidir . Demir eksiklikleri tedavi edilmelidir ; ve protein herhangi bir diyetin dışında bırakılmamalıdır . Ve bu gıda alerjileri için çocukları kontrol etmek için hiçbir zararı yok . Ancak, DEHB belirtileri azaltmada bu beslenme tedavilerin herhangietkinliği üzerine çelişkili araştırmalar vardır . Ebeveynler kendi doktorunuza danışmadan önce kendi ilaç kapalı DEHB olan bir çocuğu almamalıdır .