2008 yılı itibariyle , Amerikalı yetişkinlerin yüzde 20,6 Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre , tütün bağımlılığı etkilendi . Tütün aktif maddetütünün bağımlılık kaliteleri için hesap , hangi nikotindir. Sağlık Synergy Essentials göre,vücut üzerindeki etkileri günün saatine bağlı olarak , stresderecesi bir kişinin kullanım altında ve uzunluğu olan değişebilir bulunuyor . Vücut üzerindeki olumsuz etkileri olmasına rağmen , vücut hızla sürekli kullanımı için ayarlar. Sonuç olarak , bunu kullanarak durdurmaya teşebbüs edenlere depresyon ve anksiyete atakları yaşayabilirsiniz .
Fonksiyon
Tütün sakinleştirici duygularını ortaya çıkarmak ya da bağlı bir enerji asansör sağlayabilir bir kişinin fizyolojik durumu. Bu etkiler onun bağımlılık nitelikleri katkıda bulunabilir . Hücresel düzeyde, tütünün içinde bulunan nikotin iyon kanallarını göre , nikotinik asetilkolin reseptörleri ( nAChR'ler ) ile etkileşime girer. Bu reseptörler sinir hücresi yayınlar içinde hayati bir rol oynayabilir vebeyin vevücuttaki nörotransmitter seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur. Bu önemli reseptör siteleri ile nikotinin etkileşimleri bir kişinin duygusal durumuna değişen etkileri olabilir . Sık dozlargün boyunca vardı zaman bir sonucu olarak , tütünsakinleştirici etkileri kaygı duyguları azaltabilir .
Etkileri
National Institutes göre Sağlık , ruh hali , anksiyete ve kişilik bozuklukları gibi psikiyatrik durumlar , etkilenen bireylerin 2004 yılı itibariyleAmerika Birleşik Devletleri içinde sigara tüketiminin yüzde 46,3 ' oluşturmaktadır . Bu sayılar Alkol ve İlgili koşullar Ulusal Epidemiyolojik Araştırması dayanmaktadır . Sağlık Müdürü Ting - Kai Li , MD National Institutes göre , bu anket sonuçları tütün bağımlılığı için anksiyete ile ilgili nevroz vepotansiyeli arasında bir bağlantı işaret edebilir.
Potansiyel
Bu Sağlık Sinerji Essentials göre , bir sigara üzerindeilk sürükleme alınır sonrabeyin ulaşmak için nikotininetkileri için yaklaşık yedi saniye sürer
. Endişeli , yorgun ya da stresli hissediyorum Bireyler tütün kadar bağımlılık yapan şeydir yakın bir acil yardım , yaşayabilirsiniz . Zamanlakoku , tat , hissetmek ve alışkanlıkları tüm anksiyete ve basınç hatta gündelik duyguları hafifletmeye yardımcı olabilir , bir bağımlılık oluşturmak üzere biraraya sigara ile ilişkilidir . Anksiyete nevroz etkilenen bireylerin daha duyarlıvücut ve zihin üzerinde nikotininfiziksel etkileri olabilir .
Önleme /Çözüm
Stres ve anksiyete genellikle fiziksel olarak görünür vücut içinde belirtmektedir. Sağlık Synergy Essentials göre , can sıkıntısı , huzursuzluk , depresyon ve uyku eksikliği tümvücudun durumuna katkıda bulunabilir . Gözetimsiz bırakıldığındavücut sağladığıfiziksel rahatlama bağımlı hale geldikçe , tütün bağımlılığı süresiz devam edebilirsiniz . Yürüyüş ya da düzenli egzersiz gibi fiziksel aktivitelervücudun genel gerginliği hafifletmeye yardımcı ve tütün için fiziksel istek azaltabilir . Depresyon etkilenen kişiler de sıkıntı azalma duyguları olur ve dinlendirici bir uyku teşvik egzersiz artış , iyileştiren enerji seviyeleri yaşayabilirsiniz .