, o zor bir zaman duygularını bastırmak ve yıkıcı yollarla dışarı hareket edebilir . O duvarlar vurursa , bir şeyler atar ya da insanlar bağırıyor , o depresyon veya bipolar bozukluk olabilir .
Duygudurum Bu bipolar bozuklukta en sık
Salıncaklar , ama Ayrıca diğer yıkıcı davranış bozukluklarının bir belirtisidir . Arkadaş veya iş arkadaşıbir sonraki gün mutlu ve üzgün ya da kızgın olduğunu göreceksiniz . Duygudurum değişiklikleri bir ölüm ya da bir parçalanma gibi durumlarda büyük bir değişim olmadan gerçekleşir.
Kamu Temper
bir davranış bozukluğu olan bir kişi uygunsuz hareket edecek gösterir kamu şey onun yol gitmez zaman . O bir restoranda siparişleri tam olarak ne almaz ya da birisi bir çizgide onun önünde keserse, onun etrafında olanlarınutanç bakılmaksızın bir sahneyi yapacaktır .
Saygısızlık veya başkalarına karşı Diğerleri
saygısızlık düşüncesiz , birisi küfür başkalarının önünde onu utandırıyorsun , ona kişisel yer vererek , pervasızca birinin karşıt görüşlerin ya da onun arkasından onun hakkında kötü konuşmaşeklinde gelir . Bundan daha acı duygular olmadan geçmek yardımcıdurumda sakince hareket etmeye çalışın .
Haberleşme
yıkıcı davranış ile bir birey düşük seviyeleri genelliklealmayacağız iyi iletişim ve diğerleri uygun bir açıklama yapmadan anlamak için bekliyoruz zamanı . Bu hayal kırıklığı , öfke ve daha az üretken bir iletişim olur .