78 ifadeleri okumak ve bu deyim sizin ve yaşam ile ilgilidir nasıl yakından oranı olacaktır . Cümle hiç size ilgili değilse , 0'a bir derece verecektircümle nadir olarak sizin için de geçerlidir zaman bunu bir 1 derece verecektir .; o zaman sizin için geçerli ise, 2 bir değerlendirme; sık sık sizin için geçerli ise 3 bir değerlendirme; ve 4 puan çok sık sizin ve yaşam için de geçerlidir eğer . Kontrol listesininsonunda , toplam puanı ve 3 ve üzeri puan öğelerinsayısını olacaktır . Eğer 3 veya daha yüksek olan 21 veya daha fazla cümle oranı ise, ADD karşı güçlü bir eğilim var.
Geçmiş Geçmiş
ilk bölümü Üniversitesi tarafından kullanılanADD kontrol listesi Florida Merkez böyle bir çocuk , fakir okul , davranış sorunları ve ADD bir aile öyküsü olarak dikkat dağınıklığı gibi geçmişi hakkında ifadeler , öğrenme sorunları veya madde kötüye kullanımı .
Konsantrasyon
ADD belirtileri yoksul dikkat aralığı dahil olduğundan, bu tür " nedeniyle distraktibiliteye , detaylara dikkat yoksun" gibi ifadeler oranı edeceğiz " Kötü dinleme becerileri. " Ayrıca gibi tablolar ile huzursuzluk oranı edeceğiz "düşünmek için hareketli Has . "
Görevler ve Projeler
ADD kontrol listesi nasıl yanıt iyi kapak veya görevleri tamamlamak . Sen günlük görevleri bunalan hakkında ifadeler , sorun iş ve ev hayatında hem de sizin mali , gecikmeleri ve örgüt yönetmek oranı. Sizin başlamak için yetenek veya son projeleri de ele alınacaktır .
Duygular ve Etkileşimleri
Kişisel duygular ve ilişkiler bir olasılıkla ADD tanısı doğru ipuçları verebilir . Eğer ruh hali , olumsuzluk , benlik saygısı ve başarısızlık bakın ifadeleri okuyacak . Diğer tablolar arkadaşlar , karışıklık , olgunlaşmamış çıkarlarını , sözlü , patlama , başkalarını taciz sosyal etkileşim kaçınarak ve otorite ile çatışan sürdürmek için yeteneğinizi keşfetmek . Listesi de size öfke oranı olacaktır .
İhtiyaçları ve Düşünceler
gibi bungee jumping , kumar gibi uyarılması için gereğini oranı olacak bir kontrol listesi tamamladıktan ve ararken Lütfen eğilimi ile birlikte bağımlılık endişe ve yatkınlığı için .
Eğitim
listesi ifadeleri ADD zihniniz " numaralarını etrafında Anahtarları gibi ifadeler , mektuplar dahil ederek, nasıl değerlendirecek veya kelime. " Eğer bir sınava ne zaman gibi yazma ve koordinasyon becerileri ile ilgili öğeleri , yanı sıra basınç yanıtları oranı olacaktır .
Vücut
Vücudunuz da görülebilir Eğer ADD muzdarip muhtemeldir işaretler böylece aracılığıyla enerji düzeyigün dışarı ve , gürültü ve ışıklar dokunmak için hassasiyet , uykuya dalmak için yeteneği hakkında ifadeler oranı ya uyanacağız .