sahip biriyle yaşayan insanlar için yerel bir destek grubu bulun ADD . Başkalarıyla zorlukları ve sıkıntılarınızı paylaşın. ADD ile insanlara sunulan ipuçları ve çözümleri not edin . Örneğin, ADD insanların iyi çoklu işlemlere değildir ve bir seferde bir şey odaklanmak için teşvik edilmelidir .
3
ADD tanısı insanlarla çalışma konusunda uzmanlaşmış nitelikli terapisti danışın . Evinizde üzerindeki ADDetkileri hakkında konuşun . . Yapıyla kimse yardım konusunda tavsiye ve ona destek olmak içinen iyi yolu ilaç yönetimi
4
İş isteyin ve olumsuz yan etkileri izlemek . Eğer ilaç dozajı hakkında sorularınız varsa veya düşünüyorsanız , farklı bir ilaç reçete olmalıdır eğer ADD uzmanlaşmış bir doktora danışın .