Geleneksel danışmanlığı müşteri sorunları ve ruhsal sağlık belirtileri anlatılır konuşma terapisi , oluşur . Müşteriler bir tıbbi tanı içeren tam bir ruh sağlığı değerlendirme alırsınız. Terapist ve müşteri işbirliğimüşterinin hedeflerini özetleyen bir tedavi planı oluşturmak . Danışmanlar böyle çarpık düşüncelerini değiştirerek ve ruh sağlığı konularında katkıda davranışları değiştirme gibi yeni beceriler öğrenme müşterilerine yardımcı olmaktadır. Teknolojisindeki gelişmeler
danışman sorunları çözmek ve sağlıklı kararlar nasılmüşteri öğretir .
Çevrimiçi terapisi
video konferans , sohbet yoluyla kullanılabilir sanal terapi seansları ile gelenekselin danışmanlığı için izin oturumları , e-posta ve telefon . Müşteriler genellikle kendi demografi gibi bilgileri vermeniz gerekir , ve birçok durumda , onların gerçek adı yok gibi bu artan gizlilik sağlar. Çevrimiçi terapi birçok insanınihtiyaçlarını karşılayan , ancak bu tür intihar düşünceleri gibi tüm koşullar için uygun değildir . Bilgi online yöntemleri aracılığıyla aktarılır Birçok eleştirmen olası gizlilik ihlalleri ile ilgili kaygılarını dile .
Hipnoterapi
Hipnoterapi yardımcı olmak için hipnoz kullanan geleneksel olmayan bir danışmanlık yöntemidir bir kişinin sorunlarına katkıda bulunma temel sorunları çözmek . Hipnoterapistler bu kilo kaybı , sigara , stres yönetimi ve yeme bozuklukları gibi konularda hastalara yardım rapor . Hipnoterapi rahatlama kullanır ve insanlar bir trans durumuna girmek yardımcı olur . Hipnoterapist bir kişinin motivasyonunu artırmak ve onun hedeflerine ulaşmasınıkişi önlemek olumsuz düşünceleri azaltmak için olumlu affirmations tekrarlar . İnsanlar bu tür kitap ve CD'ler gibi bireysel hipnoterapi seansları , büyük seminerler ya da kendi kendine yardım kaynakları yoluyla hipnoterapi tekniklerini öğrenebilirsiniz .
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme
Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme (EMDR ) özellikle travma ele tedavisinin geleneksel olmayan bir şeklidir . EMDR travmatik bir olay veolumsuz düşünceler veolaylar ile ilgili duyguları hakkında konuşurkenmüşteri içerir . Travmatik olaylar hakkında konuşurken ,terapist ileri geri parmağını hareket , vemüşteri kendi gözleri ile parmağını izler . EMDRgözleri hareket ederkentravma hakkında konuşmakombinasyonubeyninbilgiyi nasıl depoladığını reprograms ve kaygı uyandırıcıdır .
Olay az hatırlatarak yaparfikrine dayanmaktadır