MedlinePlus , Tıp ve SağlıkUlusal EnstitüleriABD Ulusal Kütüphanesi'ne ortak servisine göre ,aşağıdaki bitkisel tedaviler bipolar tedavisinde yararlı olabilir -3 (balık yağı veya alfa- linolenik asit şeklinde ) yağlı asitleri içerir.
yararları
bu üç bitkisel takviyeleri faydaları tam olarak anlaşılamamıştır . St sarı kantaron bipolardepresif belirtilerini azaltabilir . Kreatin ve omega - 3 yağ asitleri ile ilişkili bipolar mani kolay olabilir , ama MedlinePlus klinik çalışmalar sonuçsuz olduğunu bildirmektedir .
Fonksiyon
St John bitki depresyonun tedavisi için kullanılır. Atletik performansı artırmak için düşünülen çünkü Kreatin genellikle sporcular tarafından kullanılır . Omega-3 yağ asitleri , balık yağı şeklinde , trigliserid düşüren ve kan basıncını düşürür.
Hususlar
MedlinePlus göre, aşağıdaki dozlarda kullanılmıştır St sarı kantaron klinik çalışmalar : St sarı kantaron 900-1,800 mg günlük ayıklayın. Kreatin çalışmalarda günde 25 grama kadar kullandık . Aşırı kullanımı iç kanamaya neden olabilir, çünkü MedlinePlus , balık yağı devlet güvenli doz azalır . Her bitkisel tedavinin her türlü başlamadan önce profesyonel bir sağlık konuşmak .
İnsanlar Uyarı reçeteli ilaçlar ile St.John 's wort almamalıdır . Astımlı kişiler kreatin almamalıdır . Balık alerjisi olan kişiler balık yağı almamalıdır .