. Bipolar bozukluk çalışmaları güçlendirici nasıl bilmek , ve bukişinin irrasyonel davranış bizzat alınacak olmadığını anlamasına yardımcı olur .
2.
Grieve . Bipolar bozukluğu olan kişilere yakın İnsanlar genelde suçluluk ve kayıp duygusu hissediyorum . Üzülmek için zaman ayırdığınız açık bir zihin ve bir dengede ilehastalık taşıma esastır .
3
izlemek tutun . Bipolar bozukluğu olan insanların ruh sağlığını değerlendirirken de kötü. , Bazı ilaçlar özellikle tepkilerikişinin davranışını dikkat edin. ( Bu da bir kişinin secreetly ilaç durduğunda saptamada yararlı olabilir . ) Sizin gözlemlerkişinin doktora çok yararlı olabilir .
4.
desenleri bilin . Depresyon ve öfori arasında bipolar bozukluk alternatif ile insanlar . Eğer duygusal hazırlamak ve sizinçile ile sevilen biri yardımcı olabilir böylece bir fazyolda zaman söylemek için biliyorum .
5
destek alın. Akıl HastalıklarıUlusal İttifakülke çapında destek grupları vardır . Ayrıca sevilen kişinin doktorlar aracılığıyla benzer gruplar bulabilirsiniz .