Dürtüsel harcama bipolar bozukluk sık görülen bir belirtisidir . Bir atak sırasında banka hesapları ve kredi kartlarına erişimi kısıtlama mali felaketleri önleyebilir .
Buddy Sistemi
Bazı durumlarda , güvenilir bir arkadaş üzerindeanahtarları teslim ve sürmek isteyen iyi bir fikir olabilir . Dışarı hareket olanakları sınırlı istenmeyen sonuçlara yanı sıra belirtiler , özellikle manik belirtiler .
NixGece hayatı
Düzenlenmesi uyku besleyebilir kısıtlayan faaliyetlerini önlemeye yardımcı olur döngüleri bipolar bozukluk yönetmek için önemli bir unsurdur . Tam yatmadan yapışmasını zamanlarda kısıtlayan hissediyorum olsa da , düzenli bir uyku desen bisiklet azaltır ve zihinsel ve duygusal istikrar destekler .
Uyarıcılar
Alkol , uyuşturucu , kafein ve şeker , tüm ruh ve bipolar bozukluk aklınhassas dengesi için yıkıcı olabilir beyin işleyişini etkiler. Kısıtlamak veya tüm uyarıcıların alımını ortadan kaldırmak . Bipolar bozukluk
Yaşam
belirtileri bir birey diğerine değişir . Hastaya özgütetikleyicileri ve stres ile aşinalık önemlidir . Semptomlar meydana faaliyetlerini kısıtlamak ve belirtileri azaltmaya yardımcı olur , bir yaşam tarzı teşvik etmek için istekli olun .