Bazı kadınlar için sabah bulantısı sadece hafif mide bulantısı ve ara sıra kusmayı içerebilirken, diğerleri daha şiddetli ve sık semptomlar yaşayabilir. Yemekten sonra kusma, hormonal değişiklikler ve hamilelikle birlikte gelen bazı uyaranlara karşı artan hassasiyet nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu değişiklikler sindirim sistemini etkileyebilir ve bulantı ve kusma hissine yol açabilir.
Bazı yiyecekler veya kokular da sabah bulantısı sırasında kusmayı tetikleyebilir. Belirli yiyeceklerin veya kokuların midenizi bulandırdığını fark ederseniz, bunlardan kaçınmak veya tüketimini sınırlamak yararlı olabilir.
Hamilelik sırasında, sabah bulantısı olsa bile, sıvı alımını korumak ve dengeli beslenmeyi sürdürmek önemlidir. Kusma şiddetli veya kalıcı ise bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir. Hamilelik boyunca rehberlik sağlayabilir, semptomları hafifletmek için çareler önerebilir ve genel sağlığınızı ve refahınızı izleyebilirler.