* Kil, toksinlerin ve ağır metallerin vücuttan emilmesine yardımcı olabilir.
* Kil, sindirimi iyileştirmeye ve ishali hafifletmeye yardımcı olabilir.
* Kil iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
* Kil cilt sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
Olumsuz etkiler:
* Kil çok miktarda tüketildiğinde kabızlığa neden olabilir.
* Kil, demir ve kalsiyum gibi bazı besin maddelerinin emilimini engelleyebilir.
* Kil zararlı bakteri veya parazit içerebilir.
* Kil bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Kilin sizin için güvenli olduğundan emin olmak için kil tüketmeden önce bir doktorla konuşmanız önemlidir.