Uzun süreli aşırı yemek gaz , ishal ve reflü gibi mide sorunları , çeşitli neden olabilir . Bunlar tüm vücut düzenli olarak aşırı yemek yeme olduğunu belirtiler olabilir .
Duygusal Yeme
Birçok kişi kendi duygularını yönetmek için yemek onlarsüreci daha iyi hissediyorum çünkü yeme . Duygusal yeme yeme duygusal bir ihtiyaç değil, bir fiziksel birini karşılamak için yapılır çünkü aşırı yemek bir belirtisidir .
Bir kişi gerekir Tam
İdeal , hissetme o tam hissediyor önce yeme durdurmak . Vücut yeterli kalori aldı ne zaman " iç geçiriyorum " olacak . Dolgunluk hissiaşırı yemek oldu sinyalini , daha sonra geliyor . Bir kişi overeats zaman
Kilo
, o ağırlık kazanır. Vücudun ihtiyacı , bu yüzdenvücut yağ olarakekstra kalori depolar daha fazla kalori tüketen aşırı yemek sonuçları .
Kompulsif aşırı yeme Uyarı yol açabilecek bir yeme bozukluğudur ciddi sağlık sonuçları. Overeating alamamak düşünüyorsanız ,yeme bozukluğu ile başa çıkmak için yardım isteyin .