gün boyunca küçük öğünler yemek yukarı hareket ülserlerin şansınızı azaltacaktır . Ayrıca size ülserlerakşam daha yukarı hareket eğilimi olarak uyumadan önce bir kaç saat yeme kaçınmanız önerilir . Brokoli, havuç ve incir gibi asit alkali yüksek ve düşük gıdalar , yeme , aynı zamanda ülser belirtileri ile yardımcı olabilir .
Yüksek Yağ ve kızarmış gıdalar
gıda bu tür önlemek için önlemek için en iyisi bu yüzden kızarmış yağ oranı yüksek gıdalar ya da sindirim sistemi ve ülser tahriş edebilir . Önlemek içingıdaların bazı patates cipsi ve yağ pişer patates kızartması yer alıyor. Yüksek yağlı etler ve börekler de tavsiye edilmez .
Alkol , Kafein , kahve ve gazlı içecekler
sabah kahve bile o bir fincan olabilir ülserine rahatsız . Ülserine tedavisinde herhangi bir alkollü ya da kafeinli gazlı içecek kaçınılmalıdır . Bu içecekler de ülserine rahatsız edebilir artmış mide asit neden olur . Alkol ülsere neden olmaz rağmen , bunu içmek isteyenler genellikle ülserler gelişebilir olasılığı daha yüksektir . Hiçbir kafein kural sadece sıvı ile sınırlı değildir . Onlar da ülser tahriş edebilir gibi Ayrıca , çikolata ve bunları kafein olan diğer gıdalar kaçının.
Narenciye tamamen veya meyve suyu şeklinde Meyveler
Turunçgiller de ülsere neden olabilir yukarı hareket etmek. Portakal , ananas ve greyfurt özellikle asidik ve gıdalar ülserine .
Domates ve Baharatlı Yiyecekler
Domates , domates bazlı ürünler ve baharatlı tahriş eğilimi varsa kaçınılmalıdır yiyecekler ülser yukarı hareket için büyük sanıklar vardır. Ağrı gibi belirtiler artmış böylece bu ürünlerin içindeki asityüksek miktardaülser tahriş .