1. Sürtünme: Tekrarlayan sürtünme veya ayak bileklerinin iç kısmına sürtünme morarmaya neden olabilir. Bu, koşma, yürüyüş yapma veya belirli sporları yapma gibi ayak bileklerinin sürekli ovulmasını içeren aktivitelerle uğraşan sporcularda veya bireylerde yaygındır. Cilde sürtünen, ayağınıza tam oturmayan ayakkabılar veya çoraplar giymek de sürtünmeye ve morarmaya neden olabilir.
2. Travma veya Yaralanma: Ayak bileklerinin iç kısmına doğrudan travma morarmaya neden olabilir. Bu, kazara çarpma, düşme veya spor yaralanmaları nedeniyle meydana gelebilir.
3. Altta yatan Tıbbi Durumlar: Bazı tıbbi durumlar kolay morarmaya veya anormal kanamaya neden olabilir. Bunlar arasında hemofili veya von Willebrand hastalığı gibi kanın pıhtılaşmasını etkileyen bozuklukların yanı sıra kan pıhtılaşmasına müdahale eden bazı ilaçlar yer alır.
4. Enfeksiyon: Enfeksiyonlar bazen morarmaya neden olabilir. Cildin ve yumuşak dokuların bakteriyel bir enfeksiyonu olan selülit, etkilenen bölgede morarmaya neden olabilir.
5. Cilt Koşulları: Bazı cilt rahatsızlıkları anormal morarmalara veya ciltte renk değişikliğine neden olabilir. Örneğin egzama veya dermatit ciltte değişikliklere ve morarma duyarlılığının artmasına neden olabilir.
6. Sıkıştırma: Çok sıkı olan kompresyon çorapları gibi dar giysiler veya aksesuarlar kan akışını kısıtlayabilir ve morarmaya neden olabilir.
7. Periferik Arter Hastalığı: Ayak bileklerinin iç kısmındaki morarma bazen bacaklardaki arterlerin daralması veya tıkanması durumu olan periferik arter hastalığının (PAD) belirtisi olabilir. PAD dolaşımın zayıflamasına ve cilt bütünlüğünün bozulmasına neden olabilir.
8. Beslenme Eksiklikleri: C ve K vitaminleri gibi bazı vitaminlerin eksiklikleri vücudun güçlü kan damarları oluşturma yeteneğini bozabilir ve morarma riskini artırabilir.
9. İlaçlar: Kan sulandırıcılar (antikoagülanlar) gibi bazı ilaçlar kanama süresini uzatabilir ve bireyleri morarmaya daha yatkın hale getirebilir.
Ayak bileklerinizin iç kısmında alışılmadık veya kalıcı morluk benzeri izler fark ederseniz ve bunlar bilinen bir nedene bağlı değilse, değerlendirme için bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir.