. Doktorunuz Gördüğünüzilk kişi olmalıdır . Onlar etkili durumunuzu değerlendirmek mümkün olacak ve yöntemleri tedavisi için en iyi ne bildireceğiz . Üst sırt sakatlığı ciddi ise onlar ameliyat önerebilir . Aksi onlar tedavi için sevk edebilir diğer doktorlar , chiropractors ve osteopatlar olacaktır .
2
bir chiropractor bakın. Doktorunuz tedavi için bir chiropractor sizi ifade ediyorsa , bunu. Masörağrıya neden olan sinirler , gerginlik ve basıncı rahatlatmak vekasları çok daha hızlı iyileşmek için izin yardımcı olacaktır . Onların talimatları uygulayın ve daha hızlı iyileşmek istiyorsanıztedavi yetişmek .
3
bir masaj terapisti konuşun . Çoğu zaman bir üst sırt yaralanma sürekli olduğu zamankaslar iyileşmek oluşturan skar dokusu vardır . Bu doku ağrı ve rahatsızlık büyük bir anlaşma için neden olabilir . Skar dokusu yaralanma ile ilişkiliağrı çok size giderici , zamanla kırılmış almak için düzenli bir masaj terapisti kullanarak sağlayacaktır .
4
bir osteopat'ı düşünün . Osteopatlar sinir manipüle doktorlar vardır . Seni çok ağrıya neden olandağınık sinir sinyalleri yeniden yaşamak için yardımcı olabilir . Oldukça sizin yaralanma ağrı büyük bir anlaşma eğer biriyle danışmanız tavsiye edilir .