Geri çekti kasları ağrısı ve bazı yoğun ağrı neden olabilir
Nasıl çekti Geri kas şımartın . Ayrıca zor taşımak için yapabilirsiniz . Sonra istirahat , buz ısı over- the-counter ağrı kesiciler ile birlikte , tedavi başlatmak için kullanılacakaraçlardır . Eğer kas hemen sonra , ilk rest çekti edildikten sonra You