. Bu sürtünme yaratarak , iç etrafındaayak slayt izin vermeyin bir çift ayakkabı olduğunu. Tabii ki, onlar da küçük değil.
2
Her zaman iyi oturan giyerler. Çok az olan çok büyük demet kadar olan çorap ve çorap ,ayakları kayarak .
3
iyi pamuklu çorap giyin . Bu kuruayakları tutmak için çok önemlidir . Sentetik elyaf çorap tatlıayakları teşvik edecektir . İnce çorap iyi bir koruma sunmamaktadır .
4
ıslak veya nemli çorap veya ayakkabı giymek asla . Yine, kuruayakları tutmak için çok önemlidir . Islak deri mantar büyümeriskini artırdığı söz değil , daha kolay kabarır .
5
üzerine gelen bir blister hissettiğinde ,etkinliğini durdurmak . Bir sıvı bandaj ile hemen tedavi , ya da gazlı bez bant ile korumak . Sonraaktivitesini devam .