Bir Epsom Salt Bath
göster
Sıcak su
bardak Ölçme senin küvet sıcak bir banyo çizin . Epsom tuzları yani sıcak , tuzlu banyosunda nemlendirici ,deri yoluyla emilen size büyük sağlık faydaları verebilir .
2.
çalışan musluk altında Epsom tuz 2 bardak dökün . Çoğu ilaç depoları ya da bakkallarda kolayca elde edilebilir.
3
en az 12 dakika boyuncaingiliz tuzu banyosu içinde bekletin . Dolaşım sağlığı , sinir fonksiyonu , oksijen kullanımını , besinlerin emilimi , ortak proteinlerin oluşumunu ve insülin kullanımını artırmak için haftada üç kez Epsom tuzu bir banyo alın . Ingiliz tuzu banyoları davücuttan toksinleri atar , stres rahatlatmak , ağrı ve kas krampları rahatlatmak için inflamasyonu azaltabilir .