koltuk değneğiyüksekliğini ayarlayın Uygun Yerleştirme . Eğersaplarındankoltuk değneği tutarken biraz dirseklerinizi bükün mümkün olup olmadığını kontrol edin . koltuk altınakoltuk değneği yerleştirin . Vücudunuzuntarafına yakınkoltuk değneği tutun. Saplarından ellerinizi yerleştirin . yer yaralanmamış bacak ileri Adımkoltuk değnekleri için ağırlık kayması . Kilonuzuçoğunluğunu tutan , ve önümüzdekiyaralı bacağın yerleştirin olankoltuk değnekleri , arasına salıncak . ilerlemeye devam etmek içintüm süreci tekrarlayın. önünüzde yaralı ayak yerleştirin . Silah altında gelenkoltuk değneklerini çıkarın ve vücudunyaralı tarafında bir yandan koyun . Saplarındankoltuk değneği tutun . koltuğuna ücretsiz elinizi koyun . Yavaşçakoltuk üzerine vücudunuzun düşürmek içinkoltuk vekoltuk değneği hem dedesteğini kullanın . . Vücudunuzunyaralı tarafında bir yandan her iki koltuk değneği saplarından tutun. Koltuk üzerinde ücretsiz elinizi koyun . . Eğer yürüyüş içinuygun pozisyonakoltuk değneği konumlandırmak olarakmerdivenlerden .Yaralanmamış bacak ve koltuk değnekleriyle Yaklaşım Denge ileküpeşte üzerine kapmak bir yandan . Ters koltuk altında hem koltuk değneği yerleştirin . . Sonraki adımkoltuk değneği yerleştirin ve sizin yaralanmamış uzuv ile adım olarak dengelemek içinkoltuk değneği ve küpeşte kullanabilirsiniz . . Merdivenlerden inmeye ama arkasında vücudunuzun önünde yaralı ayağını tutmak ziyadeaynı yöntemi kullanın .
.
3
Koltuk değnekleri ile Yürüyüş önünüzde iki koltuk değnekleri yaklaşık 1 foot
4
. Eğeryaralı uzuv artırıyor sanki ileriye vücudunuzun yalın . Vücudunuzunkoltuk değneği arasında , ileriye doğru hareket böylece .
5
6
Oturan ve Daimi , oturup onlarkoltuğun önünde doğrudan böylece koltuk değneklerini taşımak için
7
. Arkakoltuk bakacak şekilde etrafında çevirin .
8.
9.
10 durmak hazırlamak içinsandalyeninkenarına vücudunuzun Scoot
11. ayağakoltuk değneği , ücretsiz elini ve yaralanmamış bacak kullanın
Merdiven
12
13 arkandayaralı uzuv kaldırın
14. Bu şekilde tırmanırken devam