Sağlanan 113/75 mmHg (milimetre cıva) kan basıncı değeri genellikle normal kabul edilir.
* Sistolik Kan Basıncı (113 mmHg): Bu daha yüksek bir sayıdır ve kalp atışı sırasında atardamarlardaki basıncı temsil eder. 65 yaş ve üzeri yetişkinler için sistolik kan basıncının 120 ila 129 mmHg arasında olması yüksek, 130 mmHg veya daha yüksek olması ise yüksek tansiyon olarak kabul edilir. Sistolik kan basıncınız normal aralıkta.
* Diyastolik Kan Basıncı (75 mmHg): Bu daha düşük bir sayıdır ve kalp atımlar arasında dinlendiğinde arterlerdeki basıncı temsil eder. Her yaştaki yetişkinler için normal diyastolik kan basıncı 80 mmHg'nin altındadır. Diastolik kan basıncınız normal aralıkta.
Kalp Atış Hızı:
Dakikada 50 atış (bpm) olan dinlenme kalp atış hızı, yetişkinler için normal aralığın alt ucundadır. Genellikle yetişkinler için normal dinlenme kalp atış hızının 60 ila 100 bpm arasında olduğu kabul edilir. Ancak kalp atış hızını değerlendirirken bireysel farklılıkları ve genel sağlığı dikkate almak önemlidir.
Kan basıncınız veya kalp atış hızınız hakkında endişeleriniz varsa kapsamlı bir değerlendirme ve kişiselleştirilmiş tavsiye için bir sağlık uzmanına danışmak her zaman iyi bir fikirdir.