Kan basıncı bu seviyeye ulaştığında kalbiniz ve kan damarlarınız üzerinde baskı oluşur ve aşağıdakiler gibi ciddi sağlık sorunları riskini artırır:
- Kalp hastalığı, kalp krizi ve felç.
- Böbrek yetmezliği.
- Görme kaybı.
- Uzuvlarınızda kan damarı hastalığı.
Bu veya aşırı kilolu olmak gibi yüksek tansiyona ilişkin diğer risk faktörlerine sahipseniz, sigara içmek, ya da ailede yüksek tansiyon öyküsü varsa, kan basıncınızı düzenli olarak takip etmeniz ve onu düşürmek için yaşam tarzınızda değişiklikler yapmanız önemlidir.**
Yüksek tansiyon tedavisi genellikle şunları içerir:
- Diüretikler, beta blokerler veya ACE inhibitörleri gibi ilaçlar.
- Kilo vermek, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri.
- Alkol ve sigaradan kaçınmak.
Doktorunuz, kan basıncı seviyenize ve bireysel ihtiyaçlarınıza göre özel bir tedavi planı önerecektir.