. Bu kol sarar ve bir pompa vardır . Eczanelerde veya ilaç mağazalarında bu bulabilirsiniz . Bunlar , küçük yetişkin , büyük ve ekstra büyük boyutlarda gelir .
2
bir stetoskop al . Daha pahalı modeller net ses teslim edecek .
3
biraz kolunuzunçizgisi üzerindekol etrafındakan basıncı Bilekliği . Önkolkırışık üzerindestetoskop koyun ve 160kan basıncı manşet arttırın.Pompatarafındakimetal ekimanşet şişirmek ve sönmesine izin verir .
4.
dinleyin sistolik ve diyastolik numarası. Eğer yavaş yavaşmanşeti söndürülmesi gibisteteskop ile iki farklı ses duyarsınız . Ilk ses güçlü veikinci ses hafif olacak. Her yeni sesinbaşında ,üst sistolik numarası veikinci ,diyastolik sayısını temsil yumuşak sesi temsil edenilk ve güçlü sesi ilenumaralarını görmek içinmanşet üzerindeokuma bakmak .
5
kan basıncı okuma tekrarlayın. Sonuçlar kol kola değişecektir . İdeal kan basıncı 120/80 olduğunu. Üç ya da dört okuma almak vesonuçlarını ortalama gerekir .