1. Ortokeratoloji (Orto-K) :Geceleri özel olarak tasarlanmış sert kontakt lenslerin takılmasını içerir. Bu lensler korneayı nazikçe yeniden şekillendirerek gün içinde görmeyi geçici olarak iyileştirir.
2. Kornea Refraktif Tedavisi (CRT) :Ortho-K'ye benzer şekilde, CRT, korneayı yeniden şekillendirmek için geceleri gaz geçirgen kontakt lenslerin takılmasını içerir.
3. Yumuşak kontakt lensler :Bunlar nispeten rahattır ve net görüş sağlar. Ancak sert kontakt lenslerle aynı düzeyde düzeltme sunmazlar.
4. Göz egzersizleri :Göz egzersizlerinin eksi görme yeteneğini iyileştirebileceğini destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Ancak bazı egzersizler göz kaslarını güçlendirmeye ve odaklanma yeteneklerini geliştirmeye yardımcı olabilir.
5. Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı :A ve E vitaminleri, antioksidanlar, omega-3 yağ asitleri ve mineraller açısından zengin dengeli bir beslenme genel göz sağlığına katkıda bulunabilir. Düzenli egzersiz yapmak, sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak da göz sağlığına fayda sağlayabilir.
6. Refraktif cerrahi :LASIK, PRK ve SMILE gibi cerrahi işlemler, lazer teknolojisi kullanılarak korneayı yeniden şekillendirerek eksi görme yeteneğini kalıcı olarak düzeltebilir.
Özel durumunuza ve bireysel ihtiyaçlarınıza göre en uygun yaklaşımı belirlemek için bir göz doktoruna veya göz doktoruna danışmanız önemlidir.