yaş düşünün
belirleyin
. Yaşlandıkça Bizgözler için daha az nem anlamına gelir , daha az gözyaşı oluşturmak . Eğer menopoz iseniz
2
öğrenin . Bazı hormonlarartış gözyaşı üretiminde bir düşüş için bir nedenidir .
3
Research alabilir herhangi bir ilaç . Bazı ilaçlar daha az gözyaşı üreterek yol . EyeDoctorGuide.com göre , kuru göz neden ortak ilaçlar antidepresanlar , Parkinson hastalığı için ilaçlar , doğum kontrol hapları ve antihistaminikler .
4
çevrenin farkında olun . Tozlu hava , kuru veya rüzgarlı hava ya da sigara dumanı gözyaşı buharlaşması .
5
lenslerinizi kontrol edin . Genellikle lensler rewetting damla gerektirir başvurun . Kontakt lensler gözünde yağlama absorbe etme eğilimindedir. Birçok kişi EyeDoctorGuide.com göre , gözlüksorunu hafifletmek içinzaman parçası giymek için tercih.
6
göz kullanımını değerlendirin . , TV izlerken , bir bilgisayar kullanarak veya uzun süreler için dikiş rahatsızlığa sebep olabilir . Bu yanıp sönen seyrek kaynaklanmaktadır .
7.
sağlık analiz . A vitamini eksikliği ya da bazı hastalıklar varsa , bu kuru göz neden olabilir . Gözleri dinlenmiş olduğunda uykusuzluk , çok , daha hızlı kurur çünkü .