Dr azaltın . Yüksek kan basıncı glokom önde gelen göz tansiyonu içinnedenlerinden biri olabilir James Balch ve Mark Stengler devlet .
Yüksek kan basıncı , kilo kaybı ile , ev tedavisi için müsait glokom ile ilgilitek faktör egzersiz ve beslenme . Bir kişi kilo kaybeder gibi kan basıncı düşer . Ilımlı egzersizretina ve optik sinirlere kan akışını arttırır .
Limiti gibi söğüş ve en peynirler gibi işlenmiş gıdalar , yemek , sofra tuzu kullanarak , tuz ile pişirme . Bu besinler sodyum içerir. Gerçi , sodyum önlemek için yeterli değildir . Ayrıca meyve, sebze , tam tahıllar ve fasulye daha fazla potasyum yemek önemlidir . Yemek için diğer gıdalar kereviz , sarımsak ( ya da yaşlı sarımsak özü ) olan , soğan , fındık , tohumlar , yabani somon , balık yağı ve yeşil yapraklı sebzeler .
İlgili takviyeleri 75 dozunda en , kereviz tohumu özü içerir günde iki kez 150 mg ve koenzim Q10 , günlük 200 mg . Torik balık kas peptitlerin bir karışımı, yüksek kan basıncı olan insanların üçte ikisi etkilidir. .
, evde gıdalar ve takviyeleri kullandıktan sonra , kan basıncı 140/95 altına düştü değil , bir ilaç ilaç reçete için bir hekime sormalısınız .
önleyin Glokom
Glokom, optik sinirler yavaş yavaş tahrip edilmektedir ve periferal görme kaybı olduğu bir durumdur . İlk adım kafeingöze giden kan akımını azaltır, çünkü kafeinli içecekler kaçınmaktır . Dr göre
. Yaban mersini ve ginkgo biloba Balch ve Stengler , magnezyum ve bitki özleri oküler kan akışını geliştirmek . Üzüm çekirdeği özütü göz kapiller gücünü artırır . EPA 600 mg DHA 400 mg C vitamini takviyesi ve balık yağı , göz içi basıncını azaltır. Antioksidan alfa lipoik asit ve bioflavonoid rutin glokom iyileştirmek veya önlemek .
Hususlar
ginkgo biloba birJohns Hopkins White Papers 2006 devletyazarları olduğunu kan daha ince ve aspirin veya Coumadin ile alınmamalıdır . Otretinagöz ve kanamalarön kısmında kanamaya neden olabilir . Ginkgo Haldol ile etkileşime girebilir ve bu antidepresanlar ve bazı antibiyotiklerinyan etkileri artırabilir .
Beslenme önerileri hastalığı tedavi etmek sunulmaz . Bilgiler bir tıp doktoruhizmetleri ile birlikte kullanılmalıdır .