Bazı uzmanlar, medyanın H1N1 virüsüne ilişkin haberlerinin gereksiz bir panik yarattığını, bunun da insanların gereksiz önlemler almasına ve virüse yakalanma riskini abartmasına yol açtığına inanıyor. Diğerleri ise virüsün ciddi bir halk sağlığı tehdidi olduğunu ve bulaşmayı önlemek için önlem almanın önemli olduğunu savunuyor.
Sonuçta H1N1 virüsünü ciddiye alıp almama kararı kişisel bir karardır. Ancak virüsle ilgili risklerin farkında olmak ve kendinizi enfeksiyona karşı korumak için gerekli adımları atmak önemlidir.
H1N1 virüsünü ne kadar ciddiye alacağınıza karar verirken göz önünde bulundurmanız gereken bazı faktörler:
* Komplikasyon riskiniz. H1N1 virüsünden kaynaklanan komplikasyon gelişme riski yüksek olan kişiler arasında hamile kadınlar, 5 yaşın altındaki çocuklar, 65 yaş üstü yetişkinler, kronik tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler yer alır. Bu kategorilerden birine giriyorsanız, virüs bulaşmasını önlemek için ekstra önlemler almalısınız.
* Belirtilerinizin ciddiyeti. H1N1 virüsüne yakalanan kişilerin çoğunda ateş, öksürük, boğaz ağrısı ve vücut ağrıları gibi hafif belirtiler görülür. Ancak bazı kişilerde zatürre ve solunum yetmezliği gibi daha ciddi komplikasyonlar gelişebilir. Şiddetli semptomlar yaşıyorsanız derhal tıbbi yardım almalısınız.
* Tıbbi kaynakların mevcudiyeti. Tıbbi kaynakların mevcudiyeti yaşadığınız yere bağlı olarak değişebilir. Tıbbi kaynakların sınırlı olduğu bir bölgede yaşıyorsanız H1N1 virüsüne yakalanmamak için ekstra önlemler almanız gerekebilir.
H1N1 virüsü konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla veya bir halk sağlığı yetkilisiyle konuşmalısınız. Size virüs hakkında daha fazla bilgi sağlayabilir ve hangi önlemleri alacağınıza karar vermenize yardımcı olabilirler.
H1N1 virüsünden korunmak için herkesin atması gereken bazı adımlar şunlardır:
* Özellikle öksürdükten veya hapşırdıktan sonra ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın.
*Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
* Öksürüğünüzü veya hapşırığınızı mendille veya kolunuzla kapatın.
*Hastaysanız evde kalın.
* Hasta kişilerle temastan kaçının.
* H1N1 virüsüne karşı aşı olun.