Dinlendirin Tıpkı diğer hastalıklar gibi , bu bir mide virüs varsa mümkün olduğunca geri kalanını almak için önemlidir . Mümkün olduğunca etkinlik kadar sınırlamak ve yorucu bir şey yapmayın . Eğer sıvı bir çok kaybetmek neden
Sıvıları
Kusma içki ve ishal , bu yüzden bir mide virüs var bunları değiştirmek için önemlidir . Eğer su veya Gatorade veya Pedialyte gibi bir oral rehidrasyon çözümü kullanabilirsiniz . Kusma bir sorun ise , her birkaç dakikada gerekirse , sık sık küçük miktarlarda içki .
Yeme
Yeme muhtemelen düşünmek istediğinizson şey Eğer mide bulandırıcı veya kusma varsa . Eğer o kadar değilse , bu süre boyunca yiyecek olmadan gitmek Tamam . Eğer kusma durdurulduğunda , aşağı sıvıları tutmaya çalışarak başlamak , sonra krakerler gibi yumuşak gıdalar küçük miktarlarda .
İlaç
anti - bulantı ilaç gibi ekle Dramamine'inbelirtileri onların en kötü zaman daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir .
devam Etkinlik
virüs geçtikten sonra , yavaş yavaş normal program devam etmek önemlidir . Eğer zayıf olabilir, çünkü , çok çok yakında yapmaya kalkmayın .