- Zaman:Vücut zamanla alkolü doğal olarak metabolize eder, bu nedenle sadece beklemek sonunda kişiyi ayıklayacaktır.
- Kahve veya çay:Kahve ve çaydaki kafein vücudun alkol metabolizmasını hızlandırmaya yardımcı olabilir.
- Soğuk duş veya banyo:Soğuk su şoku zihni temizlemeye ve alkolün etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Egzersiz:Egzersiz vücudun metabolizmasını hızlandırmaya ve alkolün sistemden atılmasına yardımcı olabilir.
- Sağlıklı bir yemek yemek:Sağlıklı bir yemek yemek, alkolün kan dolaşımına emilimini yavaşlatmaya ve zehirlenmenin etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
- İçme suyu:İçme suyu, alkolün sistemden atılmasına ve dehidrasyonun azaltılmasına yardımcı olabilir.