. Havayolu güvenliği spiel gider gibi , " başka bir yardımcı önce kendi oksijen maskesi takın . " " Yardım" a uyuşturucu bağımlısı bir kişi için çalışırken , kendi sağlık ve aklı kurban etmeyin . Bu size ya yardımcı olmaz
2
bu kişiyi yardımcı olamayacağını bilin . ; sadece kendini yardımcı olabilir. Bu bilgileri bir yere yazın ve bir hatırlatma olarak günde birkaç kez okuyabilirsiniz nerede asmak . Sizin mantra olarak götürün . Bir bağımlı yardımcı olabilecektek kişibağımlısı kendisi.
3
etkinleştirmek etmeyin . Etkinleştirme yardım değil ; onu bağımlılığı sürdürmek bir bağımlısı yardımcı buydu . Davranışları etkinleştirilmesi ,kişi için hasta çağrı ( o sadece onun seçme ilaç üzerinde harcama olacak biliyorum ne zaman ) kendisine para veren ve kira -freebağımlısı kalmak icar içerir . Bağımlısı önlemek , kendi hayatının sorumluluğunu alarak yardımcı bir şey sağlıyor .
4
zor aşk hakkında bilgi edinin . Birçok anne-baba , uyuşturucu bağımlısı çocuklar var. Çocuk kendi ve bir iş elde etmek için yeterince eski yaşamak kadar eski ise , o kadar yapmak konusunda ısrar ediyorlar. Çocuğunuz küçük olduğu ve evde yaşıyorsa , siz ayarlayabilirsiniz bazı temel kuralları hala var . Bu temel kurallar yerine getirilmezse , size alternatifler bulabilirsiniz . Yine, çocuğunuzun yardım almadan , kendini , sorumluluk almak zorunda emin olmak için elinizden geleni yapın .
5
bir müdahaleyi yapın . Doğru şekilde kullanıldığı takdirde başarılı olabilir . Uyuşturucu bağımlılığı ilekişi ile birlikte , bir kaç sevdiklerinize toplayın . Eğerbağımlısıetkisi altında olmayacak belirli zaman günün bir zaman yapmak ; İstediğiniz onun gibi net başlı mümkün . Eğertoplantıya çağırdı neden dürüstçe söyle . Rehabilitasyon , AA , NA veya bir arada öneririz . Asla suçlama ya da öfke , sevgi ve şefkat ilebağımlısı konuşun .
6
eski bağımlısı bulun . Sevdiğine bilen birisi eski bağımlısı ise , elbette intervene.This onu sormak AA ve NA büyük bir parçasıdır: bağımlıları bağımlıları yardımcı . Bazen , sadece başka bağımlısı onun bağımlılığı aktif birisiyle yoluyla alabilirsiniz . Kimseyi bilmiyorsanız , yardım içinAA ve NA hattını arayın.
7
Al - Anon katılın. Bu organizasyon ile yaşamak ya da bağımlı aşk insanlar içindir . Sen destek , öneri ve ( her şeyden ) anlayış göreceksiniz . Bölgenizde bir toplantı bulmak içinAl - Anon hattını (bkz. Kaynaklar ) arayın .