Uyumak için kendinizi sallamak bir bozukluk mudur?
Hayır, kendinizi sallayarak uyumak bir rahatsızlık olarak kabul edilmez. Bu, başta çocuklar olmak üzere pek çok insan arasında yaygın bir uygulamadır ve uykuya dalmanın rahatlatıcı bir yolu olabilir. Ancak kendini sallayarak uyumak, günlük yaşamı veya uyku kalitesini etkileyecek derecede kompülsif bir alışkanlık haline gelirse, bu durum altta yatan bir tıbbi durumun işareti olabilir ve bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.