Fetal pozisyon ,en popüler uyku tarzı . Idzikowski çalışmasına göre , katılımcıların yüzde 41'i cenin pozisyonunda uyumak , ve erkek olarak daha iki katından daha pek çok kadın bu tarz bir uyku tercih . Kişilik açısından ,çalışma cenin pozisyonunda uyuyanlar içdış sert , fakat çok duyarlı olma eğilimi gösterdi veilk defa insanlarla tanışmak zaman genellikle utangaç rastlamak . Hala kendi ayakları tutmak için onları sağlar çünkü cenin pozisyonu huzursuz bacak sendromu hastaları için popüler bir seçimdir .
Giriş Seviyesi
Giriş uyuma hem onların yüzüne yalan aşağı onların yüzüne ve uzanmış bacakları kollar . Bu pozisyon Katılımcıların yüzde 15'i de günlük tarzında uyku söyleyerek , popüler çoğuikinci oldu . Eshab Log bazı saf olabilir ama , oluyor , sosyal kolay ve yabancılara güvenen olduğu tespit edildi .
Yearner Pozisyon
çalışmada katılımcıların yüzde Thirteen dedi onlaryearner pozisyonda uyumak . Silahuyuyan önünde yerine yanlarında outstrecthed edilmektedir dışında bu tarz ,uyuyan kendi tarafında yatan ,günlüğüne benzer. Onlar açık bir doğaya sahip görünmesine rağmen Yearner uyuyanlar alaycı ve şüpheli olabilir . Onlar da kararlar uzun bir zaman alabilir , ama bir kez onlar , onlara sopa .
Asker pozisyonu
ile sırt üstü yatarkensodier pozisyonu , yanlarda iki kol , çalışmaya katılanların yüzde 8 oranında tercih edildi . Kişilik açısından , asker uyuyanlar ayrılmış ve sessiz olma eğilimindedir . Onlar kendileri ve başkaları yüksek standartları bekliyoruz ve şikayet sevmiyorum . Bu şartlar kötü yapmak ve kötü bir gece uykusu yol açabilir , çünkü bu pozisyon , uyku apnesi horlama veya muzdarip olanlar içinkötü bir seçimdir .
Serbest Düşüş pozisyonu
Freefallers onların yastık veyan döndü başlarının etrafında kendi elleriyle mideleri yalan . Bu pozisyon katılımcıların yüzde 7 oranında tercih edildi . Serbest Düşüş uyuyanlar küstah ve giden olma eğilimindedir , ve zorluk eleştiri ve stresli durumlarla başa olabilir . Bu uyku pozisyonu sindirim içinen iyisidir .
Denizyıldızı Pozisyon
yastık etrafında iki kol sırt üstü yatarken
Denizyıldızı pozisyonu ,en popüler uyku pozisyonu , bunu lehine katılımcıların sadece yüzde 5 ile . Denizyıldızı Eshab ilgiodağı olmaktan , iyi bir dinleyici olan ve başkalarına yardım etmek gibi değil tercih . Denizyıldızı uyuyanlar sırtlarında yalan , çünkü horlama veya uyku apnesi ile mücadele .
Çeşitli Pozisyonlar
anketi katılımcılarının yüzde onbir yok uyuyanlar için kötü bir seçimdir çeşitli pozisyonlarda her gece deen yaygın altı pozisyonları , ya da uyku herhangi bir uyku .