bu iyileşme süresi ve herpes ile ilişkili semptomların kısaltmak gibi Abreva gibi topikal krem, soğuk yaralar için uygundur. Bir yanma , kaşıntı hissi ve bazen çatlama ve kanama gibi uçuk Ortak belirtileri . Salgın kısaltmak ve gelecek olanları engellemek için reçete oral ilaçlar Valtrex , Zovirax veya Famvir almak için doktorunuza ziyaret edin.
Diyet
Herpes.com göre , bir diyet olduğunu amino asit lisin ve arginin yüksek düşüktür virüsü bastırmaya yardımcı olabilir . Lisin yüksek olan yiyecekler tavuk , süt , peynir , sığır eti, kuzu , balık , ve çoğu meyve ve sebzeler sayılabilir. Böyle yulaf , çikolata , beyaz un , kepekli tahıl , fıstık ve soya fasulyesi , onlar lisin daha fazla arginin gibi .
Stres ve Çevresel Faktörler
olarak sınır veya ortadan gıdalar
Mayo Clinic göre , bağışıklık sistemivirüsü bir parlama - up neden belli uyarıcılara cevap verir . Flare - up için tetikler şunlardır : yorgunluk , stres , soğuk hava , hormon dengesizlikleri , güneşe maruz kalma ve bir soğuk algınlığı veya grip olması . , Flare - up azaltmak uygun dinlenme almak ve bağışıklık sistemini sağlıklı tutmak için bir multivitaminler almak. Eğer genital herpes varsa , Herpes.com düzgüngenital temizlemek için ılık bir duş alarak önerir . Buyaralar tahriş edebilir gibi yavaşça , kurualanı pat veya" Cool" ayarında bir saç kurutma makinesi kullanmak ve dar kıyafetler giyen kaçının. Güneşen doğrudan ve UV - B ışınlarına maruz olduğunda 11:00-03:00güneşte olmaktan kaçınmak , yüksek.