ateş kabarcıklar kurtulmak yardımcı olabilir çeşitli yolları vardır . Yapabileceğinizilk şeylerden biri kısa sürede ortaya çıkan bir ateş kabarcık , genellikle bir karıncalanma hissi hissediyorum buz uygulamaktır. Buzları 5-10 dakika her saat uygulayın ve hiç görünmesiniuçuk durdurmak mümkün olabilir . Aloe , çinko , E vitamini veya St John Siğil : öyle gözüküyor sonra, evde olabilecekaşağıdaki merhemler , günde birkaç kez birini uygulayabilirsiniz. Buiyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır . Ayrıca , dudak kremi ile nemli tutarakateş blister iyileşmesine yardımcı olacaktır .
Önleme
Uçuk bazen stres tarafından getirilir . Eğer stres rahatlatmak için bir çıkış bulmak durumunda, daha az salgınlar olabilir . Egzersiz büyük bir stres giderici olduğunu . Spor salonuna gidiyor , koşu , yüzme ve bisiklet sadece birkaç örnektir . Eğer stres rahatlatmak için yapabileceğiniz başka şeyler , banyoları alarak kitap okuma ve meditasyon .
Ellerinizi sık sık yıkamak ve sağlıklı beslenmenin en iyi bağışıklık sistemini tutmalı içerir . Canlı kültürler ile C vitamini ve yoğurt aynı zamandabağışıklık sistemi için iyidir . Buna ek olarak ,amino asit lystine ( örneğin süt , yumurta , balık) ama arginin düşük ( örneğin çikolata , yer fıstığı , bezelye ) bir diyet yüksek uçuk önlemeye yardımcı olabilir . Eğer isterseniz , alabilir lystine takviyeleri vardır . Ayrıca , B12 yüksek bir beslenme uçuk salgını önlemeye yardımcı olabilir . Balık, yumuşakçalar ve güçlendirilmiş tahıl gibi B12 açısından zengin gıdalar yiyin .
Güneş de ateş kabarcıklar getirebilir . Yani,güneşten uzak kalmak ve 15 ya da daha yüksek bir SPF ile dudak kremi ile nemli dudaklarını tutun .