doktorunuza ziyaret edin. O senin yorgunluk Addison hastalığı , hipotiroidi veya benzer belirtiler üreten bir tıbbi durumdur olup olmadığını belirleyebilirsiniz . Eğer kan testleri yoluyla durum tespit edilirse , doktorunuz yedek hormon tedavisi koyacağız . Yönettiği
2
ilaç alın . Addison hastalığı hidrokortizon , prednizon veya eksik hormonları yerine kortizon asetat kullanır. Hipotiroidi reçete sentetik hormonlar gerektirir , ve bu yorgunluk ve diğer semptomları azaltmak için doktorunuzun talimatlarına göre alınmalıdır .
3
lif alımını artırın . Hipotiroidi böyle yorgunluk , kabızlık ve şişkinlik gibi semptomları azaltmak için sağlıklı beslenmek gerekir demektir yavaşlatmak için vücudun işleyişini neden olur. Lifli sebze , kepekli tahıllar , fasulye ve meyve bulunabilir .