Egzersizin solunum sistemi üzerinde ne gibi olumsuz etkileri vardır?
Egzersizin solunum sistemi üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur. Aslında düzenli egzersiz, solunum kaslarını güçlendirerek ve akciğer kapasitesini artırarak solunum fonksiyonunu iyileştirebilir ve daha verimli nefes almanızı sağlayabilir.