Okaliptüs öksürük ile yardımcı bulunan bir bitkidir . Bir tahriş boğaza çok olduğunu ve bronş kasılmaları azaltmaya yardımcı olabilir . Çay eklendiğinde iyi sonuçlar için , okaliptüs taze olmalıdır . Taze yapraklar mevcut değilse , sen okaliptüs yağı satın alma ve bir bardak çay için bunun bir kaç damla ilave edilebilir . Okaliptüs çayı günde 3-4 bardak her gün İçme öksürük azaltmaya yardımcı olacaktır .
Nemlendirici
sulu kalmak vücudunuzun istediğiniz yapmaenfeksiyon ve tahriş mücadele yardımcı olabilir öksürük . Hava altında duygu boğazdagıdıklanma bastırmak yardım , yanı sıra boğaz veya burun pasajda açılmış ince herhangi bir mukus yardımcı olmak için ise su sekiz ila 10 bardak günde tüketilmesi gerekir .
süt Ürünleri kaçının
sütten yapılan ürünler güçlü gidiyor öksürük tutabilir , balgam üretimini artırmaya yardımcı olabilir . Eğer öksürük bastırmak yardımcı olmak için hasta iken bu gıdalar kaçının. Ayrıca , öksürük size başka hasta veya sıkışık duygu değil zaman öksürükihtiyacı hissediyorum , özellikle eğer , bir süt alerji belirtisi olabilir .
Sinüs drenaj ve tıkanıklığı genellikle öksürüknedenidir . Kalın bir mukus tedavisinde faydalı bir öksürük kesici olabilir . Su, sıcak duş , veya bir buharlaştırıcı bir kaynama potbuhar solunması ile burun boşluğunu unclog . Burun sulama da balgambirikmesini azaltmaya yardımcı olabilir .