gripbelirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir bazı over - the-counter ilaçlar vardır . Thera - Grip ,grip neden olabilirbirçok sorun yatıştırır sıcak bir içecek deneyin . Burun spreyleri tıkalı burun hafifletmeye yardımcı olabilir . Vick'in Vapor Rub sandıkları ve tıkanıklık için ağrıyan bir buhar kesici olarak kullanılabilir . Gripbelirtileri hafifletmeye yardımcı olurken , iyi bir gece uykusu almak yardımcı olmak için kullanılabilir hap ve kapsül bir bolluk vardır.
O Sıcak
Steam'i tutun Eğergrip olduğunda arkadaşınız , gibi birçok kişi genellikle tıkanıklık ve mukus muzdariptir . Pencereleri kapatın vekapıları kapatmış, sonra kendi kişisel sauna oluşturmak için sıcak bir duş adım . Buhar daha kolay breather böylece tüm hava yolları açılması , yanı sıra sinüsler engelliyormukus dışarı inceltilerek yardımcı olacaktır . Sıcak kompres , aynı zamanda pek çok insan onların kafasında ve sinüslerde hissediyorumbaskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir .
Ginger Çözüm
Zencefiliyi doğal bitkilerden biridir grip hem ve kusma ile bu yardım . Zencefil bulantı nöbetinden sonra bir mide yerleşmek için kullanılabilir , ve uzun süreli kusma sonra gerisisteme çok gerekli sıvıları yardımcı olabilir . Zencefil aynı zamanda bir ağrı kesici ve antiseptik ve onların zarlarının bir boğaz ağrısı ve iltihabı muzdarip olanların tedavisinde yardımcı olabilir. Zencefil bir çay olarak ya da bir gazoz olarak alınabilir . Sıcak suya batırılmış ve tüketilen eğer taze zencefiliyi çalışabilir .
Kusma meydana olduğunda
Yalnızca su gibi berrak sıvı içecek veyukarıda Çözümleri Kusma belirtilen zencefil . Kusma bitene kadar katı gıdalar tüketilmesi gerektiğini , ve o zaman bile , bir sıvı diyet koyunda kusma tutmaya yardımcı olabilir . Eğer ilaç her türlü alıyorsanız, bukusma kendisi neden olmadığından emin olun ve bu gibi görünüyor eğer , bunu durdurma . Dehidrasyon , aşırı kusma hızlı bir şekilde oluşabilir gibi ,durum kötüleşmeye devam ederse tıbbi yardım aramak için emin olun . Bu bebekler ve çocuklar için özellikle önemlidir .