gargara boğaz boğuk için iyidir gargara . Bu acı bir boğaz yatıştırır ve herhangi bir balgam kesti yardımcı olur . ekle ½ Çok sıcak su 1 fincan tuz çay kaşığı . Tuzlu su ile gargara boğazını yatıştırır ve mikropları öldürecektir . Gargara olarak antiseptik gargara kullanma bir enfeksiyona neden olabilecek bakterileri öldürür . Put ¼ onunla bir küçük fincan ve gargara gargara fincan . Mikroplarınyayılmasını önlemek için kimseyle fincan paylaşmayın. Buşişe kontamine beri Ayrıca ,doğrudan şişedengargara içmeyin .
Sıcak sıvılar
olmayan kafeinli sıvılar sekiz 8 - ons bardak bir boğuk bir boğaz muzdarip gün süre . Kahve, çay veya sıcak limonata gibi sıcak sıvılar boğuk bir boğaz gerçekteen iyisidir . Sıcak sıvı işleme vücudun dışında yaralanmalarına sıcak paketlerini uygulanması benzer. Bu şişlik ve ağrı gidermek için yardımcı olur . Bir eski moda çare sıcak su 8 ons 1 çorba kaşığı elma sirkesi ile 1 çorba kaşığı balı karıştırıp için . Yavaş yavaş bu çare yudumlayın . Soğumaya başlarsa ,mikrodalga fırında ısıtın. Lütfen boğuk boğaz gidene kadar sık sık bu ilaç kullanın .
Diğer Çözümler
ağrısı için ağrı kesici alın . Bu aspirin, asetaminofen ve ibuprofen içerir. 19yaşın altındaki çocuklara aspirin vermeyin . Aspirin verildiğinde Reye Sendromu Onlar yüksek bir risk. Yatak istirahatienfeksiyonla savaşmak için enerji bırakır. Ayrıca açık psödoefedrin ile dekonjestanlar kullanarak burun tutun . Dekonjestanlar çekerkenpaket yönergeleri izleyin . Tuzlu burun spreyi burun tıkanıklığı anında rahatlama getirebilir . Tuzlu sprey Rölyef sadece geçicidir . Ayrıca yatak odasında geceleri bir nemlendirici kullanın . Bu nemli Boğazını tutmak veiyileşme sürecinde yardımcı olacaktır .