balgam burun , akciğerler ve boğaz gibi mukus zarının üretilir kalın , jelatin benzeri bir maddedir. Mukus tuzları , müsin , su , ve diğer cilt hücreleri oluşur ve aşırı öksürük , zor nefes yapmak ve tıkanıklığı genel bir hissi yaratabilirsiniz.
Medikal Çözümler
İlaçlar böylece vücudunuz kovabildiği gevşeterek tarafından aşırı mukus kurtulmak yardımcı olmak için kullanılabilir . Mucinex ve diğer söktürücü öksürük şurupları gibi ilaçlar mukus gevşetmek için kullanılabilir . Ancak,belirtileri örtbas olabilir ama Health911 göre ,sorunun kurtulmak değil .
Doğal Çözümler
Doğal ilaçlar gevşetmek için kullanılabilir mukus . Mukus gevşetmek için neden, göğüs duvarında titreşime neden olur nazik vurma şeklidir göğüs , Percuss . Bol su içmek , biber ve turp gibi baharatlı gıdalar yemek , ve öksürük damla veya sert şeker kullanın . Ile uyku boğaz ve burun içine drene gelenmukus durdurmaya yardımcı olacaktır kafa yükselmiş .