Her gün beş ya da altı küçük öğün yemek Küçük Yemekler mide ülseri için etkili bir diyet tedavisidir . Bu, daha az gıda sindirim yardımcı olur ve kontrol altında mide asidi tutan bir zamanda,midede olmasını sağlar . Her günaynı anda her yemek yiyin. Bu gıda tüketmek yalnızca asit ve enzimler üretmek için sindirim yolu eğitiyor .
Yıkmak için yardım, Fiber
Lif sindirim yardımcı artırın vemideden yemek geçmek zaman uygun bir miktarda mevcuttur. Fiber dauzun asitmidede oturur çünkü yararlı olduğu , daha hızlımideden asit ilerlemesine yardımcı olur ,daha o ülser tahriş edebilir . Taze sebze ve meyveler lifen doğal kaynaklarıdır . Optimum sindirim için lif takviyeleri ekleyin .
Fried ve Baharatlı gıdalar kaçının
Birçok kişi ülserler bazı gıdalar yiyerek kötüleşti olduğunu bulmak . Kızarmış yiyecekler ülserşiddetini artırabilir gres bir bolluk içerir . Gibi (kırmızı ve kırmızı siyah ) çeşitli biber , sarımsak veya şili tozu gibi baharat , yüklü gıdalar mide ülseri şiddetlendirebilir . Bir ülser tedavi sırasında gıdaların bu tür yemeyin .
Kafein
kafein ve bu meşrubat ve kahve gibi gazlı içecekler kaçının . Bu içeceklerülser ağırlaştırmak ve belirtileri kötüleştirebilir her ikisi de , aşırı gaz ve mide asidi neden olur. Bu daha fazla sorun tahriş etmedenasitleri nötralize yardımcı olarak su , bir ülser muzdaripiyi seçenektir .
Süt ürünleriasitleri nötralize Süt Ürünleri Dahil mide . En iyi sonuçlar için her gün süt 3-4 porsiyon tüketin . Mide yıkmak ve sindirmek için onlar daha kolay olduğu için az yağlı ve yağsız seçenekler iyisidir .