Maryland Medical Center . Bu belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir .
2
yavaşça gıdalar tüketin ,Mayo Clinic önerir. Yiyecek çiğneme yavaş alımı daha az hava yapmanıza olanak sağlar .
3
Mide veya gastrit semptomları tedavi etmek için ilaçlar alın . Antasitler mide asitlerininoluşumunu kontrol edebilirsiniz . Proton pompa inhibitörleri de asit üretimini azaltmaya yardımcı olabilir .
4
hava yutma katkıda bulunabilir gıdalar geçmek . Bu sakız veya şeker emme içerebilir . Yapay dişler giymek
5
, protez Fix . Düzgün uymaz protez Eğer hava yutmaya neden olabilir .