vücudun tüm fonksiyonlarını etkin çalışması için iyi sağlık ve beslenme gerektirir . Bu güçlü , sağlıklı saç büyümesini içerir . Beslenme sağlıklı saç büyümesi için hayati olduğunu ve vitaminler bu vücut fonksiyonunu desteklemek içindoğru beslenme aldığınızdan emin önemli bir parçasıdır . Vitaminler tedavi veya gece saç dökülmesini durdurmak , ama saç dökülmesi kötü beslenmesonucu olduğunda , geri dengeyevücut getirerek başlamak ve meydana gelecek saç dökülmesini önleyebilir olmayacaktır .
B vitaminleri önemlidir güçlü büyüyen saç. Inositol limon , mercimek , domuz eti , yulaf , kepekli tahıllar ve pirinç hariç kuru fasulye , kavun , nohut , turunçgiller bulunanB grubu vitaminlerden biridir . Bu önemli bir B vitamini yoksun bir beslenme saç dökülmesine yol açabilir . Diyet inositol eklemesoruna neden olan bir eksikliği varsa saç dökülmesini durdurma neden olabilir .
Biotin budiyete eklendiğinde saç dökülmesini önleyebilir başka bir B vitaminidir . Biotin yumurta sarısı , karaciğer , maya , böbrek ve sütte bulunur .
Hormonlar
hormon dengesizliği kadınlarda ve erkeklerde saç dökülmesinin nedeni olabilir . Bir dengesizlikvücutta ve bu dengesizliğin düzeltilmesi ile üretilenhormonların herhangi bir saç dökülmesini durdurmak mümkün olabilir oluşabilir .
Hamilelik , doğum kontrol hapları ve aşırı ya da tiroid saç yol açabilir kayıp . Testosteron veerkek hormonu aşırı bir erkek ve kadınlarda hem de saç kaybına neden olabilir . Bu dengesizliği düzeltmek aşırı hale gelen saç kaybını durdurabilir.
Kafa derisi ile Bitkisel ilaçlar
Sorunları saç dökülmesi problemlerininkaynağı olabilir . Bitkisel ilaçlar ,kafa derisidolaşımını artırmak kuru cilt sorunları çözme ve iyicekafa derisi ve saç temizliği ile bu konuları ele alabilir .
Yeşil çay, erkek tipi kellik durdurmak veya önlemek için bir yöntem olarak kullanılmaktadır . Kellik ya da saç dökülmesi Bu tür DHT üretimini engelleyerek , yeşil çay ile durdurulabilir. Yeşil çay içecek olarak alınabilir ya da bir ek şeklinde alınabilir . Isırgan otu saç dökülmesini durdurmak için kullanılan başka bir bitkidir
. Isırgan otu bulunanmineraller yeni saç büyümeyesaç köklerinin teşvik edebilir . Bu bitkisel ilaç iyi bloke DHT oluşumunu bir tedavi ile birlikte kullanılır. Saw Palmetto ve yeşil çay hem this.Aloe verakafa derisi doğrudanbitkijel sürtünme tarafından saç büyümesini teşvik etmek için kullanılır gerçekleştirebilirsiniz . Süperoksit dismutane ve nitrik oksit aloe vera ile yeni saç büyüyen içine saç folikülleri teşvik yardımcı olmak için birleştirir .
Değil her saç dökülmesi bitkisel ilaçlar yanıt verecektir . Sizin özel durumunuza için çalışacak birini bulmak için birkaç farklı ilaçları deneyin .