* Sıcak su saç derisini kurutabilir ve kaşıntıya, pullanmaya ve kepeğe neden olabilir . Bunun nedeni, sıcak suyun saç derisinin nemli kalmasına yardımcı olan doğal yağlarını yok etmesidir.
* Soğuk su saç derisini rahatlatmaya ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir . Ayrıca saç kütikülünün kapatılmasına da yardımcı olabilir, bu da hasarın önlenmesine ve saçın sağlıklı görünmesinin sağlanmasına yardımcı olabilir.
Saç
* Sıcak su, kütikülün kalkmasına neden olarak saça zarar verebilir . Bu, saçın kıvırcık ve kuru görünmesine neden olabilir ve aynı zamanda kırılmaya karşı daha duyarlı hale getirebilir.
* Soğuk su saç kütikülünün kapatılmasına ve hasarın önlenmesine yardımcı olabilir . Ayrıca saça parlaklık ve hacim kazandırmaya da yardımcı olabilir.
Genel olarak saçınızı ve saç derinizi yıkarken ılık su kullanmak en iyisidir . Bu hem sıcak hem de soğuk suyun olumsuz etkilerinden kaçınmaya yardımcı olacaktır.
Sağlıklı saç ve saç derisi için bazı ek ipuçlarını burada bulabilirsiniz:
* Hafif bir şampuan ve saç kremi kullanın . Saç derisinin doğal yağlarını yok edebilecek sert ürünler kullanmaktan kaçının.
* Saçınıza düzenli olarak bakım yapın . Bu, nemli kalmasına ve hasarın önlenmesine yardımcı olacaktır.
* Saçınıza sıcak aletler kullanmaktan kaçının . Sıcak aletler kullanıyorsanız saçınızın zarar görmesini önlemek için ısıya karşı koruyucu sprey kullandığınızdan emin olun.
* Düzenli düzeltmeler alın . Bu, saçın kıvırcık ve kuru görünmesine neden olabilecek kırık uçları gidermeye yardımcı olacaktır.
* Sağlıklı bir diyet uygulayın . Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir beslenme, sağlıklı saç ve saç derisinin desteklenmesine yardımcı olabilir.
* Bol su için . Bol su içmek saçınızı ve saç derinizi nemli tutmanıza yardımcı olabilir.