Saçınız olasılığı artan bir oran dışarı düşüyor . , diyet inceltme saçneden olabilir . Demir, çinko , protein , A vitamini , magnezyum , B vitamini , D vitamini ve esansiyel yağ asitleri besin eksiklikleri saç dökülmesine yol açabilir . iken herhangi bir diyet bazı saç kaybına neden olabilir , bazı gıda grupları veya öğeleri kısıtlamak dengesiz diyetler besin eksiklikleri ve daha sonraki saç dökülmesine yol açması olasılığı daha yüksektir . seçin sağlıklı , dengeli bir beslenme planı ve 1 ila 2 lbs hedefliyoruz . kilo kaybı her hafta . Saç dökülmesiriskini en aza indirmek için hızlı kilo kaybı planları kaçının . Diyet- bağlı saç dökülmesi birçok insan için geçicidir . Sağlıklı beslenme alışkanlıkları döndükten sonra, birkaç ay içinde yavaş saç dökülmesi görmeye başlayacak . sağlıklı, dengeli bir beslenme ile birlikte, olabilir demir içeren bir multivitamin alarak deneyin . Saç dökülmesi devam ederse , tanı ve belirli önerileri için bir dermatolog görme düşünün .
Nedenleri
Hususlar
öneriler
Potansiyel
Önleme /Çözüm